Resna, nevidna bolezen za telo postane kršitev tolerance za glukozo. Patologija predstavlja nevarnost za osebo zaradi skrivnostne narave manifestacije, kar vodi v zakasnelo zdravljenje in razvoj neprijetnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2. Ustrezno, pravočasno zdravljenje, ki temelji na pravilni prehrani, bo pomagalo preprečiti zaplete in obvladati grožnjo na začetku svojega začetka.

Kakšna patologija?

Kršitev tolerance glukoze (NGT) pomeni, da nivo glukoze na tešče ne preseže norme, po prehrani pa bodo otežili prebavo ogljikovih hidratov, kar bo povzročilo prehitevanje sladkorja. NGT ni bolezen, ampak deluje kot resen upor možnih nepravilnosti v telesu. Alarmni signali, če niso pozorni na njihove vzroke, se lahko razvijejo v sladkorno bolezen tipa 2, ki jih ni mogoče pozdraviti.

Vzroki

V medicini ni znano, kaj natančno lahko poslabša toleranco za glukozo. Vendar pa pogosto opredeljujejo vzroke za zmanjšano toleranco za glukozo, med njimi:

  • Družinska nagnjenost. Velika verjetnost razvoja bolezni, če sorodniki prizadete zaradi bolezni.
  • Razdražena občutljivost celic na insulin.
  • Napake v delovanju trebušne slinavke, ki je odgovorna za insulin.
  • Patologije endokrinega sistema, ki povzročajo neuspeh v metabolnih procesih.
  • Prekomerna telesna teža. Postane resen vzrok za preobremenitev vseh funkcij telesa in izzivanje okvare v procesih izmenjave.
  • Sedalni način življenja.
  • Učinek zdravila na telo.
Nazaj na vsebino

Simptomi bolezni

Simptomi bolezni kot take so odsotni, neodvisno razkriti, da je zmanjšana toleranca glukoze skoraj nemogoča. To pomeni, da se znaki pojavi na začetku stopnje diabetesa, zato se manifestacije včasih imenujejo tudi povečana žeja, oziroma povečano uriniranje, suhost v ustni votlini. Vendar so simptomi zamegljeni, poleti pa se lahko štejejo kot posledica vročine.

S poslabšanjem NGT se zmanjšajo zaščitne pregrade telesa, kar vodi k motnjam presnovnih procesov, zaradi česar se slabša kakovost las, kože in nohtne plošče. Oseba ima nizko aktivnost, apatijo, telo je naklonjeno virusnim napadom, se pojavlja psihoemotionalna izčrpanost, pogosto se krši endokrina funkcionalnost.

Posledice NGT

Kršitev tolerance glukoze ima več negativnih posledic. Prvi je sladkorna bolezen tipa 2, ki je kronična in ni predmet popolnega zdravljenja. Druga neprijetna posledica je velika verjetnost kardiovaskularnih patologij. Povečanje gostote krvi povzroča težave s krvnimi žilami, postane težko destilirati kri, kar lahko povzroči razpad in izgubo funkcionalnosti številnih plovil.

Trajanje hiperglikemije neposredno vpliva na naravo zapletov in njihovih pojavov.

Odpravljanje težav

Diagnoza zmanjšane tolerance glukoze je možna s specifičnim krvnim testom. Preverjanje povečanja domačih razmer z uporabo merilnika ne bo prineslo nobenih posebnih rezultatov. Analiza, opravljena po uživanju ogljikovih hidratov, bo učinkovita, preverimo krv za možnost hitre asimilacije glukoze. Ob imenovanju zdravnika je treba opraviti anamnezo bolezni, po kateri se pacient pošlje za serijo testov:

Biokemijski test krvi je obvezen del raziskave.

  • klinična analiza krvi;
  • splošna analiza urina;
  • biokemija;
  • kri na sladkorju v lačnem želodcu.

Preskus tolerance glukoze ostaja najpomembnejša analiza, s pomočjo katere se diagnosticira nestrpnost glukoze. V nosečnosti ta test izvajajo vse ženske za zgodnje odkrivanje gestacijskega diabetesa. Med analizo bo mogoče identificirati NTG, kot tudi NGN. Preskus se izvaja v več fazah:

Okvara tolerance glukoze

Kršenje tolerance glukoze kaže na tveganje za razvoj diabetes mellitus 2 tip ali tako imenovani metabolični sindrom (kompleks bolezni srca in ožilja, metabolni procesi).
Glavni zaplet motenj metabolizma ogljikovih hidratov, in metabolični sindrom je razvoj bolezni srca in ožilja (hipertenzije in miokardnega infarkta), ki vodijo do prezgodnje smrti, zato test za toleranco za glukozo moralo postati obvezen postopek za vsako osebo, kot je merjenje krvnega tlaka.

Izvajanje preskusa, ki je toleranten na glukozo, omogoča identifikacijo ljudi, ki lahko dolgoročno trpijo zaradi resnih bolezni, napredujejo priporočila, da bi jih preprečili in s tem ohranili njihovo zdravje in podaljšali njihovo življenje.

Običajno diabetes mellitus tipa 2 obstajajo tri glavne faze razvoja: prediabetes (zanesljive skupine tveganja), zmanjšana toleranca glukoze (latentni diabetes mellitus) in očiten diabetes mellitus.
Praviloma najprej pri bolnikih ni "klasičnih" znakov bolezni (žeja, izguba teže, prekomerna razporeditev urina).
Asimptomatsko Diabetes tipa 2 predstavlja dejstvo, da so posebni zapletov pri diabetesu, kot so retinopatija (oko fundusa vaskularnih lezij) in nefropatije (ledvične vaskularne lezije) odkrite v 10-15% bolnikov že v osnovnem pregledu bolnika.

Pri katerih boleznih je prišlo do kršitve tolerance glukoze?

Absorpcija v glukozo v krvi stimulira izločanje insulina s strani trebušne slinavke, kar povzroča tkivo glukoze in znižanje ravni glukoze v krvi že po 2 urah po obremenitvi. Pri zdravih ljudeh je raven glukoze po 2 urah po nalaganju glukoze manjši od 7,8 mmol / l, pri ljudeh s sladkorno boleznijo - več kot 11,1 mmol / l. Vmesne vrednosti označujemo kot poslabšano toleranco za glukozo ali "pred diabetesom".
Motene tolerance za glukozo je pojasnjeno s kombiniranim sekrecijo zlorabo insulina zmanjšana občutljivost tkiva (poveča odpornost) na insulin. Raven glukoze na tešče v primeru kršitve tolerance glukoze je lahko normalna ali nekoliko povišana. Pri nekaterih ljudeh z moteno toleranco za glukozo, lahko kasneje ponovno normalno (približno 30% primerov), vendar je to stanje se lahko ohrani, in pri ljudeh z moteno toleranco za glukozo so visoko tveganje za povečanje kršitev ogljikovih hidratov presnovo, prehod teh motenj v sladkorno boleznijo tipa 2.
Kršitev tolerance glukoze se ponavadi pojavlja v ozadju medsebojno povezanih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja (visok krvni tlak, visok holesterol in trigliceridi, visoke ravni lipoproteinov z nizko gostoto, lipoproteinski holesterol nizke gostote).
Ko odkrijete kršitev tolerance glukoze, lahko pomagajo določeni ukrepi preprečiti povečanje kršitev presnove ogljikovih hidratov: povečano telesno aktivnost, hujšanje (telesna teža), zdravo uravnoteženo prehrano.
Preskus ni izvedljiv pri ponovnem potrjenem nivoju glukoze na glavi nad diagnostičnim pragom diabetesa mellitusa (7,0 mmol / l). To je kontraindicirano pri posameznikih, ki imajo hitro raven glukoze nad 11,1 mmol / l. Po presoji zdravnika se lahko test opravi z vzporednim določanjem nivoja C-peptida na tešče in 2 urami po nalaganju z glukozo, da se določi sekretorna rezerva insulina.

V skupini ljudi, ki jim grozi nastanek sladkorne bolezni, ki zahtevajo pregled in obvezno testiranje tolerance za glukozo, vključujejo:

  • blizu sorodniki ljudi z diabetesom-
  • osebe z prekomerna telesna teža (ITM> 27 kg / m2) -
  • ženske, ki so imele spontani splav, prezgodnji porod, dobava mrtvega ali velikega ploda (nad 4,5 kg) -
  • matere otroci z malformacijami-
  • ženske, ki so imele med nosečnostjo gestacijski diabetes mellitus-
  • ljudje, ki trpijo arterijska hipertenzija (> 140/90 mm Hg) -
  • osebe z ravnijo holesterol - lipoproteini visoke gostote > 0,91 mmol / L-
  • ljudje, ki raven trigliceridov doseže 2,8 mmol / l-
  • osebe z ateroskleroza, protin in hiperurikemija-
  • osebe z epizootična glukozurija in hiperglikemija, ugotovljena v stresnih situacijah (kirurgija, travma, bolezen) -
  • ljudje z kronične bolezni jeter, ledvic, kardiovaskularnega sistema-
  • osebe z manifestacijami metabolični sindrom (Inzulinske rezistence, hiperinsulinemije - dislipidemije, hipertenzije, hiperurikemija, povečana agregacija trombocitov, androgenim debelost, sindrom policističnih jajčnikov) -
  • bolniki z kronični periodontitis in furunculoza-
  • osebe z Nevropatija nejasna etiologija -
  • oseba s spontana hipoglikemija-
  • bolniki, dolgoročne diabetogene droge (sintetični estrogeni, diuretiki, kortikosteroidi itd.) -
  • zdravi ljudje starejši od 45 let (priporočamo, da jih pregledate vsaj enkrat na dve leti).

Vsi ljudje, ki so vključeni v te skupine tveganj, je treba določiti toleranco za glukozo, tudi če je glukoza v krvi na tešče v mejah normalne vrednosti. Da bi se izognili napakam, bi morala biti študija dvojen. V dvomljivih primerih je potreben preizkus tolerance glukoze z intravensko aplikacijo glukoze.

Pri izvajanju tolerance za glukozo je treba upoštevati naslednje pogoje:

  • anketiranci, ki so bili raziskani vsaj tri dni pred vzorcem, morajo upoštevati običajno prehrano (ki vsebuje ogljikove hidrate> 125-150 g na dan) in se držijo običajne fizične naporne učinkovitosti,
  • študija se opravi zjutraj na prazen želodec po stiku čez noč za 10-14 ur (trenutno ne morete kaditi in uživati ​​alkohola) -
  • med vzorcem mora pacient ležati ali sedeti tiho, ne kaditi, ne pretiravati in se ne sme udeležiti fizičnega dela -
  • Preskus ni priporočljiva med in po stresnih učinkov, izčrpavajoče bolezni, po operaciji in poroda, vnetnih procesov, alkoholno cirozo, hepatitis, med menstruacijo, bolezni trakta malabsorpcije prebavnega glyukozy-
  • preden je potrebno test za odpravo postopke zdravljenja in zdravila (epinefrin, kortikosteroidi, kontraceptivi, kofein, diuretiki tiazidinovogo serijo psihotropna zdravila in antidepresivi) -
  • Lažno pozitivne rezultate opazimo s hipokalemijo, motnjami jeter, endokrinopatijami.

Po prvem odvzemu krvi s prsta, preiskovanec vzame 75 g glukoze v 250 ml vode 5 minut. Pri izvajanju vzorca pri debelih osebah dodamo glukozo s hitrostjo 1 g na 1 kg telesne mase, vendar ne več kot 100 g. Za preprečevanje slabosti je priporočljivo dodati citronsko kislino v raztopino glukoze. Klasični preskus tolerance glukoze vključuje pregled vzorcev krvi na prazen želodec in po 30, 60, 90 in 120 minutah po jemanju glukoze.

Diet v nasprotju s toleranco za glukozo

S periodičnim povišanjem krvnega sladkorja brez očitnega razloga lahko govorimo o pojavu, kot je kršitev tolerance glukoze. Sama po sebi še ni bolezen, temveč le zaskrbljujoč simptom, ki signalizira osebo predispozicijo za sladkorno bolezen, kapi in srčne bolezni.

Te nihanja je zelo težko slediti, zato je težko diagnosticirati tak simptom. Toda če je že ugotovljeno, ga ni mogoče prezreti. Da bi preprečili razvoj sladkorne bolezni in s tem povezanih zapletov, bo pomagal pri pravilni prehrani.

Ne le hrana

Dieta, ki krši toleranco za glukozo, je namenjena stabilizaciji krvnega sladkorja in zmanjšanju prekomerne telesne teže, kot je navadno prisotna pri teh ljudeh. Rezultat je dosežen z zmerno omejitvijo dnevnega vnosa kalorij in izključitvijo izdelkov, ki povzročajo močno povečanje ravni glukoze v telesu.

Organizacija režima dneva in vnos hrane bi morala spodbujati aktiviranje metabolizma. To je mogoče doseči le s kombinacijo prehrane in zmerne vadbe. Količina porabljene tekočine mora biti zadostna, vendar ne prekomerna. In se držite takšne prehrane, dokler se raven sladkorja ne vrne v normalno stanje in se popolnoma ne stabilizira.

Pomembna priporočila

Obstajajo dodatna priporočila, ki bodo pospešila zdravljenje brez zdravil in bistveno zmanjšala tveganje prehoda na nesteroidnost na glukozo pri diabetesu tipa 2.

Brez prehrane in uživanja zdravil, od trenutka, ko se ugotovi nestrpnost do diagnosticiranja sladkorne bolezni, ne traja več kot eno leto. Torej, tisti, ki želijo ponovno pridobiti zdravje, morajo strogo upoštevati vsa pravila in omejitve.

  1. Hrana - delna - do 6-krat na dan v majhnih delih.
  2. Intervali med obroki morajo biti taki, da se močan občutek lakote ne pojavi.
  3. Ne bodite lačni, sicer lahko po obroku občutite občutek vročine, vrtoglavice in drugih neugodnih simptomov.
  4. Preveč je preveč nemogoče - prekomerna teža telesa pospešuje proces prehoda na diabetes.
  5. Bolje je, če vsakodnevni kalorični vnos prehrane izračuna zdravnik ali dietetik, ob upoštevanju vseh posameznih značilnosti organizma in stopnje telesne aktivnosti.
  6. Dnevna vadba mora postati sestavni del življenja - povečujejo metabolizem in krepijo srčno-žilni sistem.
  7. Iz prehrane se hrana, ki vsebuje hitre ogljikove hidrate, popolnoma izloči ali zmanjša.
  8. V meniju bi morali biti številni proizvodi, bogati z rastlinskimi vlakni: sadje, zelenjava, žita.
  9. Omejitev in količina maščobe, živali pa skoraj popolnoma nadomestijo rastline.
  10. Od hrane, bogate z holesterolom, je tudi bolje zavrniti - zmanjšajo prepustnost kapilar.
  11. Zajtrk je treba zahtevati, najkasneje eno uro po tem, ko se zbudi.
  12. Večerja - 2-3 ure pred spanjem, predvsem iz beljakovinske hrane. Pred spanjem lahko popijete kozarec jogurta.

V svežem zraku je treba porabiti vsaj eno uro. Bolje je, če se ta čas premakne. Naj bo sprehod ali vožnja s kolesom. Samo tak celovit pristop bo zagotovil dobre rezultate in preprečil nastanek nevarnih bolezni.

Celoten meni

Meni je sestavljen neodvisno. Vsi izdelki, ki niso vključeni v "rdeči seznam", se lahko porabijo, kar je majhno in intuitivno. Vključuje vse maščobne, ocvrte, sladke in moke. Če govorimo o prepovedanih izdelkih bolj podrobno, potem iz menija je treba izključiti:

  • maščobo in ribe;
  • klobase in prekajeni izdelki;
  • beli kruh in pecivo;
  • slaščice s sladkorjem;
  • zelo sladko sadje: grozdje, rozine, banane;
  • škrobne zelenjave: koruza, krompir;
  • testenine iz moke najvišje kakovosti;
  • smetana, maščobne kisle smetane;
  • moke in mastnih omak;
  • maslo;
  • maščobe, maščobe za kuhanje;
  • alkoholne pijače;
  • sladka vodna voda;
  • pakirani sokovi;
  • močan čaj in kava.

Mleko in mlečni izdelki so zelo koristni, vendar morate izbrati tiste, ki imajo zmanjšan odstotek maščobe. Oreški in semena - v izredno majhnih količinah. Draga - ne več kot ena čajna žlička na dan. Koruzna žita in zelena listnata zelenjava so koristna.

Približen dnevni meni za zdravljenje nestrpnosti do glukoze je lahko naslednji:

  • Zajtrk: kaša na mleko ali skuta; skodelica kakava.
  • Drugi zajtrk: 1 velik sadni ali sadni sladica.
  • Kosilo: juha ali borsht na juhe z nizko vsebnostjo maščob; kuhano ali pečeno meso; zelenjavna solata; kos črnega kruha; kompote ali mors.
  • Prigrizek: sadni mleček ali mlečni puding.
  • Večerja: ribja jed z okrasom sveže ali pečene zelenjave (lahko jeste jedo v kakršni koli obliki); čaj ali sestoja pilosa z limoninimi keksi in piškoti.
  • Pred spanjem: kozarec jogurta ali ryazhenka.

Stabilizacija sladkorja

Povratne informacije in rezultati priporočil, ki sledijo, so preprosto odlični. Že po približno dveh tednih (in v kombinaciji z jemanjem zdravil prej) se nivo krvnega sladkorja stabilizira, splošno stanje telesa se izboljša, metabolizem se aktivira, telesna masa se postopoma zmanjšuje.

Dieta vsebuje veliko rastlinskih vlaken in pomaga pri čiščenju telesa toksinov in toksinov. Z lahkoto se prenaša, saj so prehrambene omejitve minimalne. Pravzaprav je to običajen sistem zdrave prehrane, kar je najboljše preprečevanje razvoja katere koli bolezni.

Kateri je glavni vzrok za razvoj motene tolerance glukoze?

Večina bolnikov v fazi pred sladkorno nenehno slišati točno isto frazo, da je zaradi okvarjene tolerance za glukozo lahko razvije sladkorna bolezen (DM), in če ne bomo vse ukrepe, grenak bolezen s tako sladko ime vam bo dolgo in ne zelo blaženo sožitje.

Vendar pa večina ljudi ne prestraši takšnih besed in še naprej vztrajajo pri njihovih dejanjih, ki se nenehno prepustijo prekletim prijetnim slabostim.

Kakšna je kršitev tolerance za glukozo (NTG)?

Osnova tega stanja je težava, v kateri se kopiči glukoza v krvi.

NTG je tesno povezan z drugim konceptom - z motnjo glikemije na glavi (NGN). Zelo pogosto ti pojmi niso posredno razdeljeni, ker sta pri diagnostiki metaboličnega sindroma ali kot takega diabetesa mellitus ti dve merili običajno medsebojno odvisni.

Pijejo v trenutku, ko eden od metaboličnih procesov začne neuspešen - ogljikov hidrat, v katerem se poraba ali uporaba glukoze zmanjša s celicami našega celega telesa.

Po ICD-10 takšno stanje ustreza številu:

  • R73.0 - zvišana glukoza v krvi ali odstopanje rezultatov norme preskusa za toleranco za glukozo

Za razumevanje stanja osebe na stopnji metabolnih motenj se uporablja test glukoze v krvi.

Pri NTG sladkorju v krvi bo presegla normo, vendar ne toliko, da bi presegla prag diabetične ravni.

Toda kako naj razlikujemo med kršitvijo tolerance glukoze in motnjo glikemije na tešče?

Da se ne bi zamenjali v teh dveh pogojih, je vredno zaprositi za sklicevanje na standarde WHO, svetovne organizacije zdravja.

V skladu z merili, ki so sprejele IGT določimo pod pogojem visoke ravni sladkorja v krvni plazmi po 2 urah po obremenitvi, ki sestoji iz 75 g glukoze (raztopljen v vodi), pod pogojem, da je koncentracija sladkorja v plazmi na tešče ne presega 7,0 mmol / l.

IFG je diagnosticiran, če je glikemije na tešče (to je, na tešče) ≥6.1 mmol / l in ne presega 7,0 mmol / l, s pridržkom, da je breme po glikemije 2 uri po

Posledično se lahko razvije diabetična ketoacidoza. Če čas ne posega, nato pa lahko oseba umre celice začnejo postopoma umrejo, in kri postane toksičen zaradi preobilja glukoze in začeli zastrupljajo celotno telo od znotraj.

  • Težave s trebušno slinavko (bolezen, travma, oteklina)

Na njih je prekinjena osnovna njena sekretorna funkcija (razvoj hormonov), ki lahko povzroči motnje strpnosti do glukoze. Pankreatitis je ena od takih bolezni.

  • Številne bolezni, ki jih spremljajo napake v presnovnih procesih

Na primer, Itenko-Cushingova bolezen, za katero je značilna prisotnost hipofizne hipofize, kot posledica kraniocerebralne travme, močne duševne motnje itd. S to boleznijo pride do krvavitve mineralnega presnovka.

V našem telesu je vse med seboj povezano in neuspeh v enem sistemu neizogibno vodi do kršitve na drugih področjih. Če pa je "vgrajena" v naših možganih "programov za izkoreninjenje" takšne napake, o zdravstvenih problemih oseba lahko izvedeli takoj, da bo upočasni njeno obravnavo, ker je čas, da ne bo poiskati pomoč pri zdravniku, vendar le v zadnjem trenutku, ko se zave, da z njim nekaj očitno ni narobe. Včasih je poleg tega, poleg enega problema, že zbral ducat drugih.

Prav tako prispeva k razvoju moteno toleranco za glukozo, celo na nek način v večji meri, kot jo telo potrebuje maščobe, da bolj potratno energetsko vsebnost od najbolj pridni organov: srce, pljuča, prebavni trakt, možganih in ledvicah. Večja obremenitev na njih, hitreje bodo propadli.

  • Sedentarni življenjski slog

Če bi rekli, da je lažje, potem malo aktivna oseba ne trenira, toda kaj ne trenira - se zdi kot neuporabna. Posledično obstajajo številne zdravstvene težave.

  • Vnos hormonskih zdravil (zlasti glukokortikoidov)

V medicini čez ne samo tiste bolnike, ki niso bile nikoli dieto, vodi sedeči življenjski slog, zlorablja sladko, ampak glede na njihovo zdravstveno stanje, zdravniki so jih vključili na seznam popolnoma zdravih ljudi brez kakršnih koli znakov zorenja metabolnega sindroma. Res je, da ni trajalo dolgo. Prej ali slej se je ta način življenja čutil. Še posebej v starosti.

Simptomi

Tako smo prišli do najbolj informativne točke v naši pripovedi, saj je nemogoče neodvisno določiti, da oseba razvije kršitev tolerance za glukozo. Pojavlja se asimptomatsko in stanje se poslabša že v trenutku, ko je čas za postavitev nove diagnoze - sladkorna bolezen.

Zaradi tega je zdravljenje bolnikov odloženo, ker oseba na tej stopnji ne pozna nobenih težav. Medtem se NTG zlahka zdravi, kar pa ne moremo reči o sladkorni bolezni, ki je kronična bolezen in zdravljenje še ni na voljo. S sladkorno boleznijo lahko odložite več zgodnjih in poznih zapletov, ki so vzrok smrti pacientov in ne samega samega samega bolnika.

Kot razvoj zmanjšane tolerance glukoze pri ljudeh lahko obstajajo nekateri simptomi, ki so povezani s sladkorno boleznijo:

  • močna žeja (polidipsija)
  • suha usta
  • in posledično povečan vnos tekočine
  • povečano uriniranje (poliurija)

Če želite zagotovo povedati, da je oseba s takšnimi simptomi bolna, se boste strinjali, da je nemogoče. Ta pogoj se lahko pojavi v primeru nalezljive bolezni, ki se pojavi brez zvišanja telesne temperature, pa tudi poleti v hudi vročini, toploti ali po intenzivnem treningu v telovadnici.

Poleg tega je vsak neuspeh pri presnovi snovi prej ali slej pripelje do zmanjšanja človeškega imunskega sistema, saj je stopnja presnove odvisen od stopnje proizvodnje obrambnih mehanizmov, ki jih ureja predvsem dva sistema: živčni in endokrini sistem.

Če so presnovni procesi zaradi nekega razloga kršeni, potem se proces regeneracije tkiva upočasni. Oseba ima več težav s kožo, lasejo, nohti. On je bolj ranljiv za nalezljive bolezni in zato bolj pogosto bolj fizično šibkejši in psihološko manj nestabilen.

Kar je nevarno, je kršitev tolerance glukoze

Mnogi so že ugotovili, da NTG ni tako neugodno stanje, saj v dobesednem pomenu besede bije najbolj pomembno v človeškem telesu.

Čeprav je težko povedati, kaj je lahko nepomembno v tem celotnem notranjem mikrokozmosu človeka. Vse je pomembno tukaj in vse je med seboj povezano.

Medtem, če je vse prepuščeno naključju, bo diabetes mellitus zagotovljen neprevidnemu lastniku takšnega telesa. Vendar pa težave s asimilacijo glukoze pomenijo druge težave - vaskularne.

Krv, ki kroži skozi žile, je glavni dirigent biološko pomembnih in dragocenih snovi, ki se v njej raztopijo. Plovila s celim spletom razlijejo vse delce celo najmanjše od vsega našega telesa in imajo dostop do katerega koli notranjega organa. Ta edinstveni sistem je zelo ranljiv in je odvisen od sestave krvi.

Kri večinoma sestavljena iz vode in zagotavlja konstantno, dolesekundny, instant informacije, ki je predvideno s kemičnimi reakcijami organov s krvnimi celicami in bližnjemu vodnem mediju ob vodnem mediju (krvi same, medceličnem in celična protestantizem). V vsakem takem okolju obstaja vrsta krmilnih ročic - to so molekule snovi, ki so odgovorne za določene procese. Če bo katera koli snov izgubljena ali bo prišlo do prevelike količine, bodo možgani takoj vedeli, kar se bo takoj odzvalo.

Isto se dogaja v času kopičenja v glukoze v krvi, ki je molekula, ko je presežek začeli uničiti stene žil, ker so, prvič, precej velika, in drugič, začnejo za interakcijo z drugimi snovmi raztopijo ali ujetih v krvi kot odgovor na hiperglikemijo. To kopičenje različnih snovi vpliva na osmolarnost krvi (tj. Postane bolj gosta) in zaradi kemične interakcije glukoze z drugimi snovmi njena kislost narašča. Kriza postane kisla, kar je v bistvu strupeno, beljakovinski sestavni deli, ki krožijo s krvjo, so izpostavljeni glukozi in postopoma posušeni - v krvi se pojavi veliko glikoziranega hemoglobina.

Gosto krv je težje destilirati - težave s srcem so nastale (hipertenzija se razvija). Gosta naredi stene žil razširiti še bolj, in v krajih, kjer so iz neznanega razloga izgubljeno elastičnost (npr, kalcifikacijo, ateroskleroze ali dislipidemijo posledica), ki jih lahko preprosto ne zdržijo take obremenitve in počil. Odprta posoda se hitro nagiba in na svojem mestu se oblikujejo nova plovila, ki ne morejo v celoti izpolniti vloge izgubljenega.

Ne naslikamo celotne verige škodljivih učinkov prekomerne koncentracije glukoze na telo, tk. ko pride do kršitve tolerance za glukozo, koncentracija sladkorja ni tako velika, da bi povzročila takšne grozljive posledice. Ampak!

Bolj ko je in čim dlje hiperglikemija ostane, bolj pomembne, bolj izrazite posledice so po njej.

Diagnostika

Verjetno ste že ugotovili, da se je NTG mogoče naučiti samo zaradi laboratorijskega krvnega testa ob upoštevanju določenih pogojev.

Če vzamete krv s prsta skozi domačo prenosno napravo - glukometer, to ne bo pomemben pokazatelj ničesar. Navsezadnje je pomembno, da na določeni točki vzamemo kri in preverimo hitrost in kakovost vnosa glukoze po porabi ogljikovih hidratov. Zato za vašo diagnozo vaše osebne meritve ne bodo dovolj.

Vsak endokrinolog nujno imeti zgodovino (izve bolnikovega stanja, vprašati o sorodnikih, prepoznati druge dejavnike tveganja), in se nanašajo na pacienta na dostavo seriji testov:

Toda najpomembnejša analiza v našem primeru je GTT:

Vsem nosečnicam naj bi bilo treba dati približno 24. In 25. Teden nosečnosti, da bi izključili gestacijski diabetes mellitus nosečnic in druge zdravstvene težave. Po izvedbi takšne analize med nosečnostjo lahko ugotovimo NTG in NGN. Če se po prevzemu krvi v nosečnici poveča tochkova glikemija, nato pa nadaljujemo s testom tolerance glukoze, zdravniki ne bodo. Ženska bo zaprosila za dodatne študije na oddelku za endokrinologijo ali pa bo ponovila test, vendar po nekaj dneh.

Ta test se izvaja v več fazah:

  1. Jemanje krvi na prazen želodec (to so kontrolni parametri glikemije, na katere se bodo zdravniki zanašali v diagnostični postopek)
  2. Obremenitev z glukozo (pacient bo moral piti sladko pijačo, v kateri se količina glukoze, potrebna za test, raztopi)
  3. Po 2 urah se ponovno vzame kri (da preverite, kako hitro se razgrajujejo ogljikovi hidrati)

Z rezultati takega testa je mogoče takoj odkriti nekatere kršitve presnove ogljikovih hidratov.

Okvara tolerance glukoze

Kršitev tolerance glukoze je pogoj, v katerem se pojavi zvišana koncentracija glukoze v krvi, vendar to ne doseže ravni, na kateri se diagnosticira "diabetes". Ta stopnja metabolizma ogljikovih hidratov lahko privede do razvoja sladkorne bolezni tipa 2, zato se navadno diagnosticira kot prediabetes.

Vsebina

Na začetnih stopnjah se patologija razvija asimptomatsko in se odkrije le s testom tolerance za glukozo.

Splošne informacije

Motene tolerance za glukozo je povezan z zmanjšanjem prebavljivost tkivih krvnega sladkorja telesa, diabetes, prej veljalo začetna faza (latentni diabetes mellitus), v zadnjem času pa izstopa kot samostojna bolezen.

Ta motnja je sestavni del metaboličnega sindroma, ki se kaže tudi v povečanju mase visceralne maščobe, arterijske hipertenzije in hiperinsulinemije.

Po obstoječih statističnih podatkih je okvarjena toleranca glukoze ugotovljena pri približno 200 milijonih ljudi, pogosto pa se ta bolezen odkrije v kombinaciji z debelostjo. Zdravilo Prediabet v Združenih državah je opazno pri vsakem četrtem polnem telesu starih od 4 do 10 let, eden od petih polnih otrok med 11. in 18. letom starosti.

Vsako leto 5-10% ljudi z zmanjšano toleranco za glukozo opazuje prehod te bolezni na diabetes mellitus (ponavadi takšno preobčutljivost opazimo pri bolnikih s prekomerno telesno maso).

Vzroki za razvoj

Glukoza kot glavni vir energije zagotavlja procese metabolizma v človeškem telesu. V telesu se glukoza absorbira z jedjo ogljikovih hidratov, ki se po raztapljanju absorbirajo iz prebavnega trakta v krvni obtok.

Za absorpcijo glukoze s tkivi je potreben insulin (hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka). S povečanjem prepustnosti plazemskih membran insulin omogoča tkivu, da absorbira glukozo, kar zmanjša njegovo raven v krvi 2 uri po zaužitju v normalno (3,5-5,5 mmol / l).

Vzroke za poslabšanje tolerance glukoze so lahko posledica dednih dejavnikov ali življenjskega sloga. Dejavniki, ki prispevajo k razvoju bolezni, verjamejo:

  • genetska nagnjenost (prisotnost diabetesa mellitusa ali preddiabetesa v bližnjih sorodnikih);
  • debelost;
  • arterijska hipertenzija;
  • povišani lipidi v krvi in ​​ateroskleroza;
  • bolezni jeter, kardiovaskularnega sistema, ledvic;
  • protin;
  • hipotiroidizem;
  • insulinska rezistenca, ki zmanjšuje občutljivost perifernih tkiv na učinke insulina (opažene pri metabolnih motnjah);
  • vnetje trebušne slinavke in drugi dejavniki, ki prispevajo k zmanjšanju proizvodnje insulina;
  • zvišan holesterol;
  • sedimentni način življenja;
  • bolezni endokrinega sistema, v katerih so prekomerno proizvedeni protirezistentni hormoni (sindrom Itenko-Cushing, itd.);
  • zloraba hrane, ki vsebuje veliko količino preprostih ogljikovih hidratov;
  • sprejem glukokortikoidov, peroralnih kontraceptivov in nekaterih drugih hormonskih učinkovin;
  • starost po 45 letih.

V nekaterih primerih obstaja tudi kršitev tolerance glukoze pri nosečnicah (gestacijski diabetes, ki jo opazimo pri 2,0-3,5% vseh nosečnosti). Faktorji tveganja za nosečnice vključujejo:

  • prekomerno telesno težo, še posebej, če se čez 18 let pojavijo prekomerne telesne teže;
  • genetska nagnjenost;
  • starost nad 30 let;
  • prisotnost gestacijskega diabetesa v prejšnjih nosečnostih;
  • sindrom policističnih jajčnikov.

Patogeneza

Kršitev tolerance glukoze nastane kot posledica kombinacije oslabljenega izločanja insulina in zmanjšane občutljivosti tkiva nanjo.

Tvorba insulina se spodbuja z jedjo (ne sme biti ogljikovih hidratov) in sproščanje se pojavi, ko se raven glukoze v krvi dvigne.

izločanja insulina je okrepljen z delovanjem aminokislin (arginin in levcin), in nekateri hormoni (ACTH, ISU, GLP-1, holecistokinin) in estrogen in sulfonilsečnine. Povečanje izločanja insulina in povišane ravni kalcija v plazmi ali kalijevega prostih maščobnih kislin.

Zmanjšanje izločanja insulina se pojavi pod vplivom glukagona - hormona trebušne slinavke.

Insulin aktivira transmembranski insulinski receptor, ki se nanaša na zapletene glikoproteine. Komponente tega receptorja so disulfidno povezane dve alfa in dve beta podenoti.

Alfa podenota receptorja je zunaj celice, transmembranski protein beta podenote pa je usmerjen v celico.

Povečanje ravni glukoze v normalnih primerih povzroči povečanje aktivnosti tirozin-kinaze, vendar s prediabetesom, pri vezavi receptorja na insulin občutno zanemarljivo moti. Osnova te motnje je zmanjšanje števila insulinskih receptorjev in beljakovin, ki zagotavljajo prevoz glukoze v celico (transporterji glukoze).

Glavni ciljni organi, izpostavljeni insulinu, so jetra, maščobo in mišično tkivo. Celice teh tkiv postanejo neobčutljive (odporne) na insulin. Posledično se absorpcija glukoze v perifernih tkivih zmanjša, sinteza glikogena se zmanjša in se razvije pred diabetesom.

Skrito obliko diabetes mellitusa lahko povzročijo drugi dejavniki, ki vplivajo na razvoj inzulinske rezistence:

  • kršenje kapilarne prepustnosti, kar vodi k motenju prenosa insulina skozi vaskularni endotelij;
  • kopičenje spremenjenih lipoproteinov;
  • acidoza;
  • kopičenje encimov razreda hidrolaze;
  • prisotnost kroničnih žarišč vnetja itd.

Inzulinsko odpornost je lahko povezana s spremembo insulinske molekule, pa tudi s povečano aktivnostjo kontrastnih hormonov ali nosečnostnih hormonov.

Simptomi

Kršitev tolerance glukoze v zgodnjih fazah bolezni ni klinično očitna. Bolniki se pogosto razlikujejo po prekomerni telesni teži ali debelosti in pri pregledu razkrijejo:

  • normoglikemija na prazen želodec (raven glukoze v periferni krvi ustreza normi ali rahlo presega normo);
  • odsotnost glukoze v urinu.

Prediabet lahko spremljajo:

  • furunculosis;
  • krvavitve dlesni in periodontitis;
  • kožni in spolni srbenje, suha koža;
  • dolgotrajne nezdravilne kožne lezije;
  • spolno šibkost, moteni menstrualni ciklus (možna amenoreja);
  • angio-nevropatija (lezije majhnih posod, ki jih spremlja krvni pretok, v kombinaciji z živčnimi poškodbami, ki jih spremlja slabša prevodnost impulzov) različnih stresnosti in lokalizacije.

V procesu poslabšanja kršitev je mogoče dopolniti klinično sliko:

  • občutek žeje, suha usta in povečan vnos vode;
  • pogosto uriniranje;
  • zmanjšanje imunosti, ki jo spremljajo pogoste vnetne in glivične bolezni.

Diagnostika

Kršitev tolerance glukoze v večini primerov odkrijemo slučajno, saj bolniki ne sprejemajo nobenih pritožb. Osnova diagnoze je običajno rezultat krvnega testa za sladkor, kar kaže na povečanje glukoze na tešče na 6,0 mmol / l.

  • analiza anamneze (podatki o soobstajočih boleznih in sorodnikih, ki trpijo za sladkorno boleznijo);
  • splošni pregled, ki v številnih primerih omogoča ugotavljanje prisotnosti prekomerne telesne mase ali debelosti.

Osnova diagnoze "prediabetes" je test tolerance glukoze, ki omogoča oceno telesne sposobnosti absorpcije glukoze. Pri prisotnosti nalezljivih bolezni, povečane ali zmanjšane telesne aktivnosti za dan pred testom (ne ustreza običajnemu) in vnosu zdravil, ki vplivajo na raven sladkorja, se test ne izvede.

Pred odvzemom testa je priporočljivo, da se ne omejite v prehrani 3 dni, tako da je vnos ogljikovih hidratov najmanj 150 gramov na dan. Fizična aktivnost ne sme presegati standardnih obremenitev. V večernih urah pred preskusom mora količina porabljenih ogljikovih hidratov znašati med 30 in 50 g, po kateri se hrana ne porabi 8-14 ur (dovoljena je pitna voda).

  • kri za analizo sladkorja;
  • sprejem raztopine glukoze (za 75 g glukoze je potrebno 250-300 ml vode);
  • ponovljeno vzorčenje krvi za analizo sladkorja po 2 urah po uporabi raztopine glukoze.

V nekaterih primerih se vsakih 30 minut opravijo dodatne krvne ograje.

Med preskusom je kajenje prepovedano, tako da rezultati analize niso izkrivljeni.

Motene tolerance za glukozo pri otrocih se določi tudi s pomočjo tega testa, vendar "breme" na otroka glukoze se meri od njegove teže - na kilogram ob 1,75 g glukoze, vendar skupaj ne več kot 75 g

Kršitev tolerance glukoze med nosečnostjo se preverja z oralnim testom med 24 in 28 tedni nosečnosti. Preizkus se izvede z istim postopkom, vendar vključuje dodatno merjenje ravni glukoze v krvi na uro po sprejemu raztopine glukoze.

Običajno raven glukoze pri ponavljajočem se vzorčenju krvi ne sme presegati 7,8 mmol / l. Raven glukoze od 7,8 do 11,1 mmol / l kaže na kršitev tolerance glukoze in stopnja nad 11,1 mmol / l je znak diabetes mellitus.

Z novo odkrito koncentracijo glukoze na tešče nad 7,0 mmol / l je preizkus neprimeren.

Preskus kontraindiciran pri posameznikih, ki so postenja koncentracije glukoze v plazmi, večjo od 11,1 mmol / L, in osebe, ki so nedavno miokardnega infarkta, operacijo ali poroda.

Če je potrebno, lahko zdravnik vzporedno s preskusom tolerance glukoze določi stopnjo C-peptida, da določi sekrecijsko rezervo insulina.

Zdravljenje

Zdravljenje pred diabetesom temelji na ne-zdravilnih učinkih. Terapija vključuje:

  • Popravek prehrane. Dieta za moteno toleranco za glukozo zahteva izključitev sladkarij (sladkarije, pecivo, itd), omejeno uporabo lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (kruh, testenine, krompir), omejeno porabo maščob (maščobne meso, maslo). Priporočen je delni vnos hrane (majhni deleži približno 5-krat na dan).
  • Povečana fizična aktivnost. Priporočena dnevna vadba, ki traja 30 minut - uro (šport se mora odvijati vsaj trikrat na teden).
  • Nadzor telesne mase.

V odsotnosti terapevtskega učinka oralnih hipoglikemičnih sredstev se dodeli (inhibitorji a-glukozidaze, sulfoniluree derivatov, tiazolidindionov, itd).

Izvajajo se tudi terapevtski ukrepi za odpravo dejavnikov tveganja (normalizacija ščitnice, izmenjava lipidov itd.).

Napoved

Pri 30% ljudi z diagnozo "poslabšane tolerance za glukozo" v ravni glukoze v krvi se kasneje zmanjša na normalno, vendar pri večini bolnikov ostaja visoko tveganje za napredovanje motenj pri sladkorni bolezni tipa 2.

Prediabet lahko spodbuja razvoj bolezni srca in ožilja.

Preprečevanje

Preprečevanje pred diabetesom vključuje:

  • Pravilna prehrana, ki odpravlja nenadzorovano uporabo sladkih živil, moke in maščobnih živil ter povečuje količino vitaminov in mineralov.
  • Redno dovolj vadbe (vaje ali dolge sprehode. Breme ne sme biti prekomerno (intenzivnost in trajanje vadbe se postopoma povečujeta).

Prav tako je potrebno nadzorovati telesno težo in po 40 letih - redno (vsaka 2-3 leta) preverjati glukozo v krvi.

Okvara tolerance glukoze

Slabost tolerance glukoze ali prediabetesa je pogoj, ki kaže na povišano raven sladkorja v krvi, vendar njene mere niso tako visoke kot v primeru diabetesa tipa 2. V tem primeru je zgornji pogoj je meja, tako da brez ustreznega posredovanja tako strokovno in s strani pacienta, lahko greste neposredno na sladkorno bolezen, kakor tudi vzrok drugih resnih zapletov. Če je pravilno uporabljen, ga lahko nastavite.

Medicinski diagnostični center "Energo" je klinika, kjer nudijo storitve za zdravljenje številnih bolezni, vključno z endokrinim sistemom. Pozorna diagnoza vam omogoča, da razvijete individualno shemo zdravljenja in prilagodite bolnikovo stanje ter tako preprečite resne posledice preddiabetičnega stanja.

Preddiabetično stanje: vzroki

Glavni razlogi za razvoj zmanjšane tolerance glukoze so:

  • precejšnjo prekomerno težo v razvoju, pri čemer so glavni dejavniki prenos in sedentarni način življenja;
  • Genska nagnjenost: to je dokazano, da so člani družine, kjer je nekdo bolan ali trpijo zaradi sladkorne bolezni tudi pri katerih obstaja tveganje, kar je bilo mogoče dodeliti posebne gene, ki so odgovorni za proizvodnjo visoke stopnje občutljivosti za insulin v perifernih tkiv na insulin receptorje in drugih dejavnikov;
  • starost in spol: najpogosteje pred diabetesom in diabetesom pri ženskah, starejših od 45 let, diagnosticiramo;
  • drugih bolezni: to je predvsem bolezen endokrinega sistema, ki vodijo do hormonskih motenj v delovanju in okvare metabolizma ter bolezni prebavil (želodčnih razjed, zaradi katere se lahko razdeli proces absorpcije glukoze) in bolezni kardiovaskularnega sistema (ateroskleroza, visok krvni tlak, visok holesterol in drugi.). Pri ženskah je lahko dejavnik tveganja je sindrom policističnih jajčnikov;
  • zapletena nosečnost: pogosti prediabetes, ki prehajajo v sladkorno bolezen tipa 2, se pojavijo po gestacijskem diabetesu, ki se pojavi med ženskami med nosečnostjo. V primeru pozne nosečnosti ali velike velikosti plodov se običajno pojavijo težave s krvnim sladkorjem.

Prav tako je treba opozoriti, da se preddiabetično stanje lahko diagnosticira ne le pri odraslih, temveč tudi pri otrocih. Prediabetes pri otroku se ponavadi pojavlja kot posledica nalezljive bolezni, manj pogosto - kirurškega posega, zaradi česar je treba posebno pozornost posvetiti obdobju rehabilitacije otroka po bolezni ali operaciji.

Preddiabetično stanje: zapleti

Glavni zaplet tega pogoja je, seveda, njegove morebitne prehod v diabetes pridobljenega tipa 2, ki ga vodi pod nadzorom veliko težje. Poleg tega, prisotnost prebitka sladkorja v krvi, vendar ne na nivoju kritičnosti, vodi do povečane debeline krvi, kar lahko povzroči nastajanje plakov, zamašitve žil in posledično težave s kardiovaskularnega sistema, in sicer srčni napad.

Po drugi strani prehod prediabetičnega stanja na sladkorno bolezen povzroči morebitno poškodbo drugih telesnih sistemov, vključno z ledvicami, vidom, živčnim sistemom, zmanjšano imunostjo in splošno odpornostjo telesa.

Preddiabetično stanje: simptomi

Ker kršitev tolerance še ni bolezen kot taka, se najpogosteje zgodi asimptomatsko. Prisotnost simptomov najpogosteje kaže na latentno (prikrito) diabetes mellitus ali zelo blizu tega stanja, ki zahteva zdravljenje.

Prisotnost naslednjih znakov kaže na potrebo po preskusu tolerance glukoze:

  • suha usta, žeja, zlasti s čustvenim in duševnim stresom in posledično povečanje dnevnega vnosa tekočine: telo potrebuje več vode za razredčenje debele krvi;
  • pogosto uriniranje, vključno s povečanjem količine urina, enkratnega in dnevnega: poraba več vode prisili telo, da ga pogosteje umakne;
  • močna lakota, vključno z nočjo, ki ponavadi povzroči preobčutljivost in povečanje telesne mase: obstaja kopičenje insulina, hormona, ki znižuje raven sladkorja v krvi.
  • hitro utrujenost;
  • zvišana telesna temperatura, omotica po jedi: so posledica ostre spremembe ravni sladkorja v krvi;
  • glavoboli: lahko povzročijo zoženje možganskih posod zaradi nastanek plakov v njih.

Kot je razvidno iz seznama, so znaki prediabetesa zamegljeni (relativno samo žeja in pogosto uriniranje se lahko šteje za poseben simptom), zato diagnoza postane še posebej pomembna v tem primeru.

Preddiabetično stanje: zdravljenje

Strokovnjaki priporočajo približno dvakrat letno preverjanje ravni krvnega sladkorja, v primeru simptomov visokega krvnega sladkorja ali prisotnosti dejavnikov tveganja za to bolezen je treba posvetovati z endokrinologom.

Primarni sprejem

Primarni sprejem specialistja vključuje predhodno zbiranje anamneze na podlagi pritožb pacientov ter informacije o prisotnosti ali odsotnosti sladkorne bolezni in drugih bolezni v družini. Poleg tega primarni pregled vključuje pregled bolnika in seveda imenovanje laboratorijskih testov, ki lahko natančno ugotovijo kršitev tolerance.

Diagnoza težav s prebavo in asimilacijo sladkorja temelji na testu tolerance glukoze (test glukoze), ki je vzorčenje krvi za analizo v več fazah:

  • na prazen želodec: običajno ne manj kot 10 ur po zadnjem obroku;
  • uro in dve uri po posebni obremenitvi ogljikovih hidratov: bolnik bo moral piti raztopino glukoze, ki vsebuje 75 g ogljikovih hidratov;

Treba je opozoriti, da je učinkovito zagotavljanje testa glukoze tolerance zahteva skladnost s številnimi zahtevami, ki vključujejo pomanjkanje telesne dejavnosti in stresa tik pred preskusom in med njo, in če ni virusnih bolezni, zadnji posli, in drugi. Med sojenjem ne kadijo. Neupoštevanje teh pravil izkrivlja rezultate testa tako v pozitivni kot v negativni smeri. Pred testom se posvetujte z zdravnikom.

Poleg biokemičnih testih krvi, diagnostika prediabetic stanje vključuje tudi analizo urina holesterola in sečne kisline, še posebej, če obstaja sum prisotnosti spremljajočih bolezni Rizična skupina (ateroskleroza in drugi.).

Nadaljnji režim zdravljenja

Če se med testom potrdili suma diagnoza pre-diabetes (okvarjene tolerance za glukozo) ali latentna sladkorna bolezen, bo zdravljenje, imenovan izvedenec biti celovit (prehrana, vadba, redko jemljejo zdravila) in je namenjen reševanju vzrokov in hkrati - simptome in znake bolezni.

Najpogosteje lahko splošno stanje bolnika prilagoditi sprememb življenjskega sloga, predvsem spremembo prehranjevalnih navad, ki si prizadeva za normalizacijo presnovne procese v telesu, kar bo pomagalo zmanjšati težo in vrnitev ravni glukoze v krvi ob robu.

Osnovna načela prehranjevanja v diagnosticiranem preddiabetičnem stanju kažejo:

  • popolna zavrnitev prebavljivih ogljikovih hidratov: pekovski in mokasti izdelki, sladkarije, kot so sladice in sladice, krompir;
  • zmanjšanje števila kompleksnih prebavljivih ogljikovih hidratov (rž in sivi kruh, žita) in njihova enotna porazdelitev skozi ves dan
  • zmanjšanje števila porabljenih živalskih maščob, zlasti maščobnega mesa, maščobe, klobas, majoneze, masla, mesnih maščob;
  • povečanje porabljenih zelenjavo in sadje z veliko vsebnostjo vlaknin in nizka vsebnost sladkorjev: mora biti dano kislo prednost, ter sladko in kislo sadje, pa tudi fižol, fižol, itd, ker prispevajo k hitremu zasičenosti organizma ;.
  • zmanjšanje količine porabljenega alkohola, če je mogoče, v obdobju sanacije;
  • povečajte število obrokov na 5 do 6 na dan v majhnih količinah: podobna prehrana omogoča manj stresa na prebavnih organih, vključno s trebušno slinavko in prepreči prejedanje.

Poleg prehrane za prilagajanje preddiabetične države je treba spremeniti način življenja, kar pomeni:

  • dnevno vadbo (od 10-15 minut na dan s postopnim povečanjem trajanja razredov);
  • bolj aktiven način življenja;
  • zavrnitev kajenja: nikotin negativno vpliva na pljuča, ampak tudi na celice trebušne slinavke, ki so odgovorne za proizvodnjo insulina;
  • nadzor krvnega sladkorja: dobava kontrolnih testov se opravi en mesec ali en in pol po začetku zdravljenja. Kontrolni testi lahko določijo, ali se je raven sladkorja v krvi vrnila v normalno območje in ali je mogoče reči, da je bila kršitev tolerance glukoze odpravljena.

V nekaterih primerih, na nizko učinkovitost prehrane in aktivnega vadbo, strokovnjak lahko dodeli tudi za zdravila, ki zmanjšujejo krvni sladkor in holesterol, še posebej, če nadzor prediabetic pogoj vključuje tudi zdravljenje oportunističnih bolezni (večina srca in ožilja).

Ponavadi, ko je pravočasna diagnoza strpnosti, pa tudi spoštovanje bolnika z vsemi navodili zdravnika o prehrani in telesni aktivnosti za upravljanje ravni sladkorja v krvi ustali, s čimer se izognemo prehodno prediabetic stanja pri sladkorni bolezni tipa 2.
Preddiabetično stanje: preprečevanje

Zaradi dejstva, da je preddiabetično stanje najpogosteje posledica zunanjih dejavnikov, se ga lahko v zgodnji fazi ponavadi izognemo ali diagnosticira, če so sprejeti naslednji preventivni ukrepi:

  • za nadzor teže: ob prisotnosti prekomerne telesne mase mora biti dampinški pod nadzorom zdravnika, da se ne poškoduje telesa;
  • uravnotežena prehrana,
  • opustiti slabe navade;
  • Če želite aktivno življenje udejanjiti v fitnes, se izogibajte stresnim situacijam;
  • ženske z gestacijskim diabetesom ali policistične jajčnike naj redno preverjajo ravni sladkorja v krvi z analizo za glukozo;
  • preizkus glukoze v preventivne namene vsaj 1-2 krat na leto, še posebej, če imate bolezen srca, gastrointestinalnega trakta, endokrinega sistema in če obstajajo primeri diabetesa v družini;
  • pri prvih znakih o kršitvi strpnosti, da bi prišli do sestanka s strokovnjakom in se diagnosticirali in morebitno naknadno zdravljenje prediabetesa.

Lahko se prijavite na sestanek s specialistom klinike "Energo" bodisi po telefonu bodisi z uporabo posebnega obrazca za bolnike, ki ga lahko izpolnite na spletni strani klinike.

Morda Boste Želeli Pro Hormonov